Что такое лифтинг лица: RF, SMAS и миостимуляция простыми словами

Лифтинг лица — это подтяжка кожи и тканей лица, которая возвращает чёткий овал, упругость и уменьшает провисание. Простыми словами: всё, что помогает лицу снова выглядеть «собранным». Делают лифтинг по-разному — хирургически, инъекциями или аппаратами. Ниже разбираем, что такое RF-лифтинг и SMAS-лифтинг, чем они отличаются, что возможно только в клинике и какой лифтинг реально делать дома.

Слово «лифтинг» происходит от английского lift — поднимать. С возрастом лицо теряет чёткость по нескольким причинам одновременно: в коже становится меньше коллагена и эластина, она истончается и хуже держит форму; ослабевают мимические мышцы; растягивается SMAS — тонкий мышечно-апоневротический слой, который работает как каркас под кожей. Итог знаком всем: опускаются щёки, появляются брыли, размывается линия подбородка.

Любой лифтинг воздействует на один или несколько из этих уровней: на кожу (стимулирует выработку коллагена), на мышцы (возвращает им тонус) или на SMAS (подтягивает каркас). От того, до какой глубины достаёт метод, зависят и результат, и восстановление, и цена.

RF-лифтинг (радиочастотный, его же пишут «РФ-лифтинг») — это прогрев кожи радиочастотной энергией. Ток проходит через ткани и за счёт их сопротивления превращается в тепло в дерме. В обзоре Dunbar и Goldberg (Journal of Drugs in Dermatology, 2015) целевой нагрев дермы указан на уровне около 40–45 °C: при такой температуре фибробласты активнее вырабатывают новый коллаген, и кожа со временем становится плотнее и подтянутее.

RF-лифтинг делают и в клинике, и дома. Клинические аппараты мощнее, а домашние работают мягче, поэтому результат набирается регулярностью. При этом домашний RF тоже исследовали: в работе Sadick и соавторов (2014) участники 4 недели пользовались ручным RF-аппаратом дома, и независимые эксперты зафиксировали уменьшение морщин более чем у 90% из них без серьёзных побочных эффектов.

Отдельная клиническая разновидность — микроигольчатый RF-лифтинг: тонкие иглы проводят радиочастотную энергию прямо в дерму. Метод даёт более выраженный эффект, но это уже медицинская процедура с покраснением и восстановлением, её делают только в клинике.

SMAS-лифтинг (смас-лифтинг) — подтяжка самого глубокого «каркасного» слоя лица. Классический вариант — хирургическая операция. Нехирургический — ультразвуковой SMAS-лифтинг (HIFU, микрофокусированный ультразвук): аппарат создаёт точки нагрева на заданной глубине, вплоть до слоя SMAS. В систематическом обзоре Contini и соавторов (2023), куда вошли 16 исследований, метод признан эффективным для подтяжки кожи лица с лёгким и умеренным провисанием; типичная глубина воздействия на слой SMAS — около 4,5 мм.

Важно: настоящий SMAS-лифтинг дома невозможен — ни один домашний аппарат не прогревает ткани на такой глубине. Но SMAS тесно связан с мимическими мышцами, и с ними домашние аппараты работают через миостимуляцию.

EMS — электромиостимуляция: слабые импульсы тока заставляют мышцы лица сокращаться, как на тренировке. Это единственный способ системно «прокачать» мимические мышцы без усилий. В рандомизированном контролируемом исследовании Kavanagh и соавторов (2012) 108 женщин 12 недель пользовались домашним аппаратом миостимуляции лица: толщина большой скуловой мышцы по УЗИ выросла на 18,6%, а не менее 80% участниц отметили улучшение упругости и лифтинга. А в работе Alam и соавторов (JAMA Dermatology, 2018) 20 недель тренировки мышц лица сделали участниц на вид в среднем почти на 3 года моложе за счёт объёма щёк.

Дома реально работают три направления: RF-прогрев для кожи и коллагена, EMS для мышц и ионофорез или электропорация — для лучшего проникновения сывороток. Хирургия, HIFU и микроигольчатый RF остаются в клинике. Поэтому домашний аппарат не заменяет SMAS-лифтинг, но помогает дольше сохранить его результат и замедлить возрастные изменения. Ключ к эффекту — регулярность: 10–15 минут несколько раз в неделю за год дают больше, чем одна процедура.

CronuA — новинка японской компании A. GLOBAL, вышедшая в мае 2026 года. В России аппарат продаётся в линейке ARTISTIC&CO Dr. Arrivo. В Японии CronuA стоит 330 000 иен, а главное, что выделяет его среди домашних аппаратов, — запатентованная технология Spiral Pulse.

Обычная миостимуляция подаёт импульс по одному вектору. Spiral Pulse (патент Японии № 7637952) работает иначе: ток последовательно переключается между четырьмя электродами и создаёт шесть схем стимуляции. Мышцы получают нагрузку с разных направлений — так же, как на хорошей тренировке задействуют мышцу под разными углами. В рекламе эту идею называют «6D-лифтингом».

Как и любые EMS- и RF-аппараты, CronuA не используют при беременности, кардиостимуляторе и других имплантированных электронных устройствах, металлических имплантах в зоне воздействия, на коже с воспалением, инфекцией или повреждениями, а также при эпилепсии и онкологических заболеваниях. При хронических заболеваниях и после инъекционных процедур перед началом курса посоветуйтесь с врачом.

Оба аппарата — флагманы домашнего лифтинга, но с разным акцентом. CronuA — для тех, кому главное мышечный лифтинг: Spiral Pulse прорабатывает мышцы с шести направлений, а двухчастотный RF равномерно прогревает кожу. Dr. Arrivo Zeus IV — универсальный вариант с девятью позолоченными электродами, LED-терапией и подвижной 3D-головкой. Сравнить модели и выбрать подходящую поможет менеджер Grace Team; все аппараты линейки — в каталоге косметологических аппаратов.

Grace Team — интернет-магазин техники с доставкой по Москве и всей России. Перейти к CronuA в каталоге. Условия — на странице Доставка, консультация — по телефону +7 (915) 006-34-31 или в Telegram.

Это подтяжка кожи и тканей лица: возвращение чёткого овала и упругости. Лифтинг воздействует на кожу, мышцы или глубокий слой SMAS — хирургически, инъекциями или аппаратами.

RF-лифтинг прогревает дерму и стимулирует выработку коллагена — его делают и в клинике, и дома. SMAS-лифтинг подтягивает более глубокий мышечно-апоневротический слой — хирургически или ультразвуком HIFU, только в клинике.

Нет. Домашние аппараты не прогревают ткани на глубине слоя SMAS. Дома доступны RF-лифтинг, миостимуляция мышц и ионофорез — они поддерживают тонус и упругость и продлевают результат клинических процедур.

Обычно 1–3 раза в неделю, точную частоту задаёт инструкция аппарата. У CronuA интенсивный режим Special Care рассчитан на 1–2 процедуры в неделю, а мягкий Day Care — на ежедневный уход.

Это не конкуренты. Клиника даёт более сильный разовый эффект, домашний аппарат — регулярную поддержку между визитами. Лучший результат дают оба подхода вместе.